早晚涼意足，秋凍要有度

       昨天，阜城上空時而多云陰沉，時而陽光普照，就像娃娃的臉一樣陰晴不定。不管天氣如何表現情緒，秋涼味兒十足，體感很舒服。

　　來自中國天氣網的消息，今天冷空氣繼續影響全國，自北向南多地最低氣溫將創今年下半年以來的新低，早晚涼意十足。雨水方面，中東部大部以晴朗天氣為主。

　　在這股冷空氣的影響下，市氣象部門昨日預計，未來一周，全市以多云到晴天氣為主，最低氣溫在17℃上下，最高氣溫在27℃上下。明后天，全市平均風力增大至3 ～ 4 級、陣風6 級左右。

　　秋季氣溫變化頻繁，一是晝夜溫差較大，另一方面是冷空氣較活躍，每次冷空氣入侵都會帶來明顯降溫。

　　很多人都注重“ 春捂秋凍”的傳統理論。這個意思是說，春季盡可能多穿衣，秋季盡可能少穿衣。但是“ 秋凍”也要有個度，要因人而異，一定要以自己的身體感受為準。

　　比如，有的人經歷過耐寒鍛煉，體質較好，耐寒能力較強，便可以穿得少一點。反之，盲目效仿，最有可能的結果便是感冒。生活經驗豐富的人，秋季穿衣的原則是身體略微有些涼意，但不覺得冷。

　　今起三天天氣預報

　　9 月20 日：多云到晴，18 ～ 26℃，東北風2級

　　9 月21 日：晴到多云，16 ～ 27℃，偏北風3 ～ 4級，陣風6 級

　　9 月22 日：晴到多云，16 ～ 28℃，偏北風3 ～ 4級，陣風6 級